die Kniebeugen-Übungen
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die Kniebeugen-Übungen
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6988x5130 Pixel 59,17x43,43 cm (300 dpi) |
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500x367 Pixel 16,93x12,43 cm (75 dpi) |
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1000x734 Pixel 8,47x6,21 cm (300 dpi) |
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Print XL 8 MP |
2000x1468 Pixel 16,93x12,43 cm (300 dpi) |
12,90 $ | 13,80 $ | |
Print XXL 15 MP |
6988x5130 Pixel 59,17x43,43 cm (300 dpi) |
15,90 $ | 17,01 $ | |
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6988x5130 Pixel 59,17x43,43 cm (300 dpi) |
79,90 $ | 85,49 $ |
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Beschreibung: | Schritt-für-Schritt-Anleitung: Stehe mit den Füßen etwas breiter als hüftbreit auseinander, die Zehen sind leicht gedreht und die Arme liegen seitlich auf. (a) Beuge deine Knie langsam und drücke deinen Po und deine Hüften hinter dir aus und nach unten, als ob du sitti |
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Hinzugefügt von: | blanaru |
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